EINZELBERATUNG
Erkenne dich selbst und nutze dein volles Potential!
Die Einzelberatung über 4 Monate ist ideal für dich, wenn du dich und deine eigene Lebensgeschichte besser kennen lernen willst und wissen möchtest, wie du zu diesem Menschen geworden bist, der du bist. Du möchtest auch von anderen Menschen „erkannt“ werden, da dir Identität und Authentizität sehr wichtig sind.
Dir fällt immer wieder auf, dass gewisse Themen oder Menschen übertriebene emotionale Reaktionen bei dir auslösen. Du fragst dich, welche Ursachen diese Emotionen haben, wo diese herkommen und ob du dich in deinem Leben auf dem richtigen Weg befindest. Du würdest dich dadurch so viel freier fühlen und hättest Energie für Wesentliches – z. B. um mit deinem vollen Potential zu deinem Ziel zu gelangen.
In deiner Familiengeschichte gibt es Themen, wo du fühlst, dass du genauer hinschauen musst, da sie auch in deiner jetzigen Lebenssituation präsent sind. Ebenso verhält es sich in deinen Beziehungen: immer wieder die gleichen Muster. Hört das denn nie auf? Du dachtest das hättest du schon erledigt und es kommt nicht mehr wieder, dann holt es dich doch wieder ein und du stellst dich in Frage.
Du möchtest nicht mehr ausgleichen und um Harmonie bemüht sein. Du möchtest einfach DU bzw. ICH sein. Um der Mensch zu sein, der du in deinen Träumen bist, die Person zu sein von der du möchtest, dass sie in Erinnerung bleibt.
| Die Einzelberatung ist perfekt für dich, wenn dir Folgendes wichtig ist: |
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- Selbsterkenntnis – um zu wissen, wie du so geworden bist, wie du bist
- Selbstreflexion – um Muster in deinem Leben zu erkennen und sie zu lösen
- Standortbestimmung deiner privaten oder beruflichen Situation – wo stehst du? Um dann den richtigen Weg einzuschlagen
- Gestaltung der Zukunft – die Kraft aus den gewonnenen Erkenntnissen dazu nutzen
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| Die Einzelberatung ist nicht für dich geeignet, wenn … |
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- du eine Therapie suchst
- du eine Lebens- und Sozialberatung haben möchtest
- du nicht bereit bist in die Vergangenheit zu blicken
- du ernsthafte psychische Probleme hast, die eines Psychotherapeuten bedürfen
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| Sie beinhaltet ... |
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- Starter-Sitzung: dieses Gespräch beinhaltet eine Problem- und Zieldefinition und die weitere Vorgehensweise unserer gemeinsamen Zusammenarbeit (z. B. Terminverein- barungen, Zahlungsmodalitäten, Beantwortung von Fragen die vorab noch wichtig sind). Dadurch erlangst du Klarheit, wie deine Ausgangssituation ist, wie du deinen Weg weiter gehen willst und wie unsere Zusammenarbeit sein wird.
- Sitzungen an Hand der Lebensphasen: für jede Entwicklungsphase in deinem Leben (alle 7 Jahre) verwenden wir eine Sitzung zu 60 Minuten um auf diese Phase gemeinsam zurück zu blicken. Du kannst sehen, wie du so geworden bist, wie du heute bist. Deine Familie, dein soziales Umfeld, wichtige Begegnungen in deinem Leben haben dazu beigetragen. Du erkennst z. B. immer wiederkehrende Muster in Beziehungen, Verletzungen die du erlitten hast, verstehst dadurch deine eigenen Verhaltensweisen in der Gegenwart besser und kannst sie auflösen.
- Arbeitsaufgaben: nach jeder Sitzung erhältst du Arbeitsblätter mit Fragen zur Beantwortung, um dich in aller Ruhe auf die nächste Sitzung vorbereiten zu können. So kannst du dich vertiefen, deine Erinnerungen durch Gespräche mit Eltern, Geschwistern oder Verwandten auffrischen. Dies trägt dazu bei, dass du ein möglichst umfassendes Bild von dir selbst erhältst.
- Kreative Techniken: Malen, kreatives Schreiben, Assoziationsketten, Familienbrett
Mit kreativen, intuitiven Methoden werden auf sehr einfache Weise, ohne zu grübeln und anstrengend nachzudenken Erinnerungen und verborgene Gefühle geweckt. Dadurch wird dein Bild von dir immer vollständiger – wie ein Puzzleteil, das dazukommt um dich irgendwann vollständig zu sehen.
- Abschluss-Sitzung: in diesem Gespräch fasst du deine Erkenntnisse aus unserer gemeinsamen Arbeit zusammen, ob du Klarheit gewonnen und dein Ziel erreicht hast. Du gibst Ausblick darüber, wie du deinen zukünftigen Weg weiter gehen willst.
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Investition in deine Selbsterkenntnis …
- € 800,- Gesamtinvestition
- inkl. Arbeitsblätter
- inkl. Materialien für die kreativen Methoden
- inkl. Literaturempfehlungen
Vertiefte Einzelberatung
Aus den Prozessen der Einzelberatung heraus
Gestalte deine Zukunft mit den Erkenntnissen zu deiner Biografie!
